Ruimte voor jouw innerlijke wereld. Ruimte voor groei, vrijheid en verbondenheid.
Psychische klachten en problemen staan niet op zichzelf; ze zijn verweven met je geschiedenis, je relaties en de manieren waarop je door de jaren heen geleerd hebt om je staande te houden.
Bij praktijk Ruimte werk ik vanuit een psychodynamische en persoonsgerichte benadering, met oog voor hoe ervaringen uit het verleden doorwerken in het heden. Deze benadering doet recht aan de gelaagdheid van de mens. We kijken niet alleen naar de oppervlakte, maar onderzoeken samen de dieperliggende patronen zodat verandering van binnenuit mogelijk wordt.
Veel mensen die een therapie aan gaan dragen sporen van trauma met zich mee. Dat kan gaan om schokkende gebeurtenissen, maar ook om subtielere ervaringen van emotionele verwaarlozing of langdurige stress. In een traumasensitieve werkwijze wordt niets geforceerd. We werken stap voor stap, in jouw tempo, met aandacht voor veiligheid, stabiliteit en grenzen.
Therapie bij Ruimte betekent niet alleen het verminderen van klachten, maar ook het creëren van ruimte: ruimte om te voelen wat er echt in je leeft, ruimte om oude patronen los te laten en ruimte voor nieuwe innerlijke ervaringen.
Mijn visie is dat heling ontstaat wanneer lichaam en psyche weer samenwerken, wanneer oude ervaringen en onbewuste gevoelens geïntegreerd raken in wie je nu bent, en wanneer je met nieuwsgierigheid en compassie naar jezelf kunt kijken.
Je kunt bij Ruimte terecht voor een breed scala aan problemen en klachten zoals stemmingsklachten, angstklachten, post traumatische stress klachten, scheefgroei in de persoonlijkheid, intergenerationeel/transgenerationeel trauma en relationele problemen.
De behandelingen zijn maatwerk, waarbij ik technieken vanuit verschillende therapeutische richtingen combineer om aan te sluiten bij wat jij nodig hebt. Ik ben als psychotherapeut geregistreerd in het BIG register en lid van de Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie. Als systeemtherapeut ben ik geregistreerd bij de Nederlandse Vereniging voor Relatie-, en gezinstherapie.
Voor als je vastloopt in patronen, angst of somberheid, overweldigt wordt door emoties, last hebt van (zelf)destructief gedrag, worstelt met traumatische ervaringen of intergenerationeel trauma.
Er zijn verschillende vormen van psychotherapie mogelijk en samen zullen we kijken wat het meest passend is voor jou. Behandelvormen waar ik veel mee werk binnen het psychodynamisch kader zijn transference focussed psychotherapy (TFP) en mentalisation based therapy (MBT). Vanuit het experientieel-persoonsgericht kader werk ik met technieken als focussing, stoelenwerk en emotional focussed therapy (EFT). Daarnaast kan je bij mij terecht voor schematherapie en traumabehandeling; EMDR, BEPP (beknopte eclectische psychodynamische psychotherapie) en NET (narratieve exposure therapie).
Om samen met je partner de communicatie te herstellen en de verbinding terug te vinden. Binnen de relatietherapie heb ik mij gespecialiseerd in de emotional focussed therapy (EFT).
Vanuit het hechtingsperspectief werken we aan het herstellen van de balans en dynamiek binnen het gezinssysteem.
Bij deze behandelvorm integreer ik yoga en andere vormen van lichaamsgericht werken in de behandeling. Dit draagt bij aan regulatie van het autonome zenuwstelsel en vergroot de capaciteit voor duale aandacht: het vermogen om iets te voelen en tegelijkertijd te observeren, wat bijdraagt aan de effectiviteit van psychotherapeutische processen.
Wanneer het lichaam voldoende gereguleerd is, kunnen oude emoties en ervaringen - die eerder te overweldigend waren - toegankelijk worden zonder overspoeling. Zo ontstaat ruimte voor verwerking en integratie.
Individuele psychotherapie:
Individuele psychotherapie wordt voor een belangrijk deel vergoed vanuit de basisverzekering, mits er een geldige verwijsbrief is van de huisarts en er een DSM-5 diagnose gesteld kan worden. De hoogte van de vergoeding hangt af van welke polis en welke verzekering je hebt.
Relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie):
Wanneer dit onderdeel is van een behandelplan in het kader van een psychische aandoening (DSM-5 diagnose) wordt de systeemtherapie vergoed vanuit de basisverzekering. Losstaande trajecten (zonder diagnose) worden meestal niet vergoed vanuit de basisverzekering, maar soms deels via een aanvullende verzekering.
Bij psychotherapiepraktijk Ruimte is de keuze gemaakt om ongecontracteerd te werken. Dit betekent dat de praktijk geen contracten met zorgverzekeraars aan gaat. Dit om maximale vrijheid te behouden in behandelmethoden, therapieduur en aanpak. En voor het behoud van de kwaliteit en continuïteit van zorg zonder beperkingen die vaak voortkomen uit contractuele eisen van verzekeraars. Het is belangrijk van te voren bij jouw zorgverzekering na te gaan welk bedrag vergoed wordt voor psychotherapie bij een ongecontracteerde zorgverlener. Zo weet je precies waar je aan toe bent.
Bij Ruimte werk ik met de door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) vastgestelde tarieven voor psychotherapeuten. Deze gelden voor zowel individuele psychotherapie als voor relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie).
Na elke sessie ontvang je een factuur, die je zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar voor (gedeeltelijke) vergoeding.
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij afspraken die niet tijdig zijn afgezegd wordt €90 in rekening gebracht. Deze kosten worden niet door de verzekeraar vergoed.
Praktijkhouder
Psychotherapeut en systeemtherapeut
BIG-nummer: 39926621016
Registratie in het Kwaliteitsregister Psychotherapie, LVVP-registratie
Verenigingen lidmaatschap: NVP, VEN, NVRG, LVVP
Naast mijn werkzaamheden binnen praktijk Ruimte werk ik ondertussen tientallen jaren bij verschillende GGZ-instellingen, waarvan de laatste 7 jaar tot en met heden bij Arq Centrum '45. Ik heb ruime ervaring in, en passie voor, traumabehandeling, behandeling van hechtings-, en persoonlijkheidsstoornissen en partner-relatie therapie. Naast mijn opleidingen als psychotherapeut en systeemtherapeut heb ik verdere bij- en nascholing gevolgd in deze gebieden.
Daarnaast beoefen ik vanaf 2001 yoga. Yoga is voor mij van grote waarde vanwege het positieve effect op mijn leven en bewustzijn. Om deze kennis verder te kunnen delen met anderen ben ik ook opgeleid tot yoga docent en geïnteresseerd in de integratie van yoga en psychotherapie.
"Herstel de verbinding met jezelf en je omgeving."
Heb je vragen over mijn werkwijze of wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Email: contact@psychotherapiepraktijk-ruimte.nl
Locatie: Leiden & Oegstgeest
Praktijk Ruimte is gevestigd in de regio Leiden en biedt psychotherapie aan cliënten uit Leiden, Oegstgeest, Katwijk, Voorschoten, Wassenaar, Leiderdorp en omgeving.